{"id":1652,"date":"2016-11-01T00:03:29","date_gmt":"2016-10-31T22:03:29","guid":{"rendered":"http:\/\/haatila.com\/?p=1652"},"modified":"2019-02-02T16:08:53","modified_gmt":"2019-02-02T14:08:53","slug":"olenko-minakin-taalla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sivullinen.com\/haatila\/olenko-minakin-taalla\/","title":{"rendered":"Huhuu, olenko min\u00e4kin t\u00e4\u00e4ll\u00e4?"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section admin_label=”section”]
\n\t\t[et_pb_row admin_label=”row”]
\n\t\t\t[et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text”]Vauvan syntym\u00e4st\u00e4 on pian puoli vuotta, herttinen sent\u00e4\u00e4n! Taas t\u00e4ss\u00e4 on k\u00e4ym\u00e4ss\u00e4 niin, ett\u00e4 ensin p\u00e4iv\u00e4t kuluvat kamalan hitaasti ja v\u00e4syneesti, mutta sitten yht\u00e4kki\u00e4 onkin mennyt kokonaisia kuukausia tuosta noin vain. On m\u00f6ll\u00f6tetty kotona, matkusteltu pitkin Suomea, opittu paljon uusia asioita puolin ja toisin, seurattu pienen heiver\u00f6isen vauvan kasvua isommaksi pojanp\u00f6tkyl\u00e4ksi ja palattu el\u00e4m\u00e4\u00e4n meid\u00e4n perheen normaalia arkea, vaikkakin aivan uudenlaista sellaista.<\/p>\n

Arjen tasoittuminen on tarkoittanut\u00a0my\u00f6s tietynlaista havahtumista siihen, ett\u00e4 vaikka lapset asetetaan toki aina etusijalle, tulisi meid\u00e4n vanhempien muistaa v\u00e4lill\u00e4 v\u00e4h\u00e4n itse\u00e4mmekin.\u00a0Se nimitt\u00e4in unohtuu aivan liian helposti t\u00e4ss\u00e4 kaiken py\u00f6rteess\u00e4, kun tekemist\u00e4 riitt\u00e4isi vaikka kellon ja kalenterin ymp\u00e4ri. Ja harmillisesti viel\u00e4p\u00e4 nyt, kun ei t\u00e4ss\u00e4 ainakaan nuorruta, vaan p\u00e4in vastoin, pian py\u00f6r\u00e4ht\u00e4\u00e4 taas itsellekin uusi vuosiluku mittariin. Liikakiloista on p\u00e4iv\u00e4 p\u00e4iv\u00e4lt\u00e4 aina vain\u00a0hankalampi p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon, ja turmiolliset\u00a0sy\u00f6ntitottumukset ovat t\u00e4\u00e4ll\u00e4 univajeisena haahuillessa pinttyneemm\u00e4t kuin koskaan.<\/p>\n

\"Iso<\/a>

T\u00e4n\u00e4 vuonna on sy\u00f6ty onneksi paljon salaattia, my\u00f6s ravintolassa. Hyv\u00e4 niin!<\/p><\/div>\n

Vaan nyt k\u00e4vi sellainen peikkomainen flaksi, ettei ole tosikaan: voitin er\u00e4\u00e4st\u00e4 Facebookin kilpailusta itselleni personal trainerin 8 viikon ajaksi<\/strong>! Olin juuri ehtinyt ajatella, ett\u00e4 voisinpa ottaa itse\u00e4ni niskasta kiinni ja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 pois pian vanhenevat kertak\u00e4ynnit salilla. 9 kpl oli j\u00e4ljell\u00e4 eli kokonaista yhden kerran k\u00e4ynyt t\u00e4t\u00e4 ennen vuoden aikana – tosi kuvaavaa. K\u00e4vinkin tuossa jo muutaman kerran rimpuilemassa painojen alla yksikseni, mutta toden totta, asiantunteva opastus on nyt enemm\u00e4n kuin paikallaan, jotta osaan kohdistaa v\u00e4h\u00e4isen aikani ja voimavarani t\u00e4sm\u00e4llisesti oikein.<\/p>\n

Salilla k\u00e4ymisen lis\u00e4ksi, olen ainakin kovasti yritt\u00e4nyt saada itseni ulos ja lenkille, mit\u00e4 en siis ole juurikaan vauvan kanssa t\u00e4ss\u00e4 aiemmin harrastanut, koska poika nukkuu sen enempi\u00e4 heiluttelematta terassilla. Ja tuon parin tunnin k\u00e4ytt\u00e4minen muuhun kuin siivoukseen ja muihin r\u00e4stihommiin on tuntunut t\u00e4ydelt\u00e4 tuhlaukselta. Mutta hups, taas min\u00e4 unohduin! Kyll\u00e4 sen ajan k\u00e4ytt\u00e4minen omaan liikunnalliseen harrastukseen olisi sittenkin n\u00e4in tarkemmin ajateltuna enemm\u00e4n kuin fiksu teko \ud83d\ude09<\/p>\n

\"K\u00e4rrylenkill\u00e4\"<\/a>

Maisemat on v\u00e4h\u00e4n ankean s\u00e4vyiset, mutta odottakaapas, kun ensilumi leijailee \ud83d\ude09<\/p><\/div>\n

Tapasimme pt:n kanssa t\u00e4n\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4isen kerran. K\u00e4vimme l\u00e4pi nykytilanteen, toiveet ja ennen kaikkea ne tavoitteet. Vaikka sit\u00e4 tiet\u00e4\u00e4 kyll\u00e4 itse tasan tarkalleen, miten t\u00e4ss\u00e4 kropassa pit\u00e4isi olla ja el\u00e4\u00e4, on se kuitenkin eri asia l\u00e4hte\u00e4 muutokseen vieraan ihmisen tsemppaamana. Huomenna onkin sitten ensimm\u00e4isen yhteisen salitreenin aika. Uusi aktiivisempi, terveellisempi ja kevyempi el\u00e4m\u00e4 – t\u00e4\u00e4lt\u00e4 tullaan![\/et_pb_text][\/et_pb_column]
\n\t\t[\/et_pb_row]
\n\t[\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vauvan syntym\u00e4st\u00e4 on pian puoli vuotta, herttinen sent\u00e4\u00e4n! Taas t\u00e4ss\u00e4 on k\u00e4ym\u00e4ss\u00e4 niin, ett\u00e4 ensin p\u00e4iv\u00e4t kuluvat kamalan hitaasti ja v\u00e4syneesti, mutta sitten yht\u00e4kki\u00e4 onkin mennyt kokonaisia kuukausia tuosta noin vain. On m\u00f6ll\u00f6tetty kotona, matkusteltu pitkin Suomea, opittu paljon uusia asioita puolin ja toisin, seurattu pienen heiver\u00f6isen vauvan kasvua isommaksi pojanp\u00f6tkyl\u00e4ksi ja palattu el\u00e4m\u00e4\u00e4n meid\u00e4n […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1654,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"Vauvan syntym\u00e4st\u00e4 on pian puoli vuotta, herttinen sent\u00e4\u00e4n! Taas t\u00e4ss\u00e4 on k\u00e4ym\u00e4ss\u00e4 niin, ett\u00e4 ensin p\u00e4iv\u00e4t kuluvat kamalan hitaasti ja v\u00e4syneesti, mutta sitten yht\u00e4kki\u00e4 onkin mennyt kokonaisia kuukausia tuosta noin vain. On m\u00f6ll\u00f6tetty kotona, matkusteltu pitkin Suomea, opittu paljon uusia asioita puolin ja toisin, seurattu pienen heiver\u00f6isen vauvan kasvua isommaksi pojanp\u00f6tkyl\u00e4ksi ja palattu el\u00e4m\u00e4\u00e4n meid\u00e4n perheen normaalia arkea, vaikkakin aivan uudenlaista sellaista.\r\n\r\nArjen tasoittuminen on tarkoittanut\u00a0my\u00f6s tietynlaista havahtumista siihen, ett\u00e4 vaikka lapset asetetaan toki aina etusijalle, tulisi meid\u00e4n vanhempien muistaa v\u00e4lill\u00e4 v\u00e4h\u00e4n itse\u00e4mmekin.\u00a0Se nimitt\u00e4in unohtuu aivan liian helposti t\u00e4ss\u00e4 kaiken py\u00f6rteess\u00e4, kun tekemist\u00e4 riitt\u00e4isi vaikka kellon ja kalenterin ymp\u00e4ri. Ja harmillisesti viel\u00e4p\u00e4 nyt, kun ei t\u00e4ss\u00e4 ainakaan nuorruta, vaan p\u00e4in vastoin, pian py\u00f6r\u00e4ht\u00e4\u00e4 taas itsellekin uusi vuosiluku mittariin. Liikakiloista on p\u00e4iv\u00e4 p\u00e4iv\u00e4lt\u00e4 aina vain\u00a0hankalampi p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon, ja turmiolliset\u00a0sy\u00f6ntitottumukset ovat t\u00e4\u00e4ll\u00e4 univajeisena haahuillessa pinttyneemm\u00e4t kuin koskaan.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1654\" align=\"aligncenter\" width=\"500\"]\"Iso<\/a> T\u00e4n\u00e4 vuonna on sy\u00f6ty onneksi paljon salaattia, my\u00f6s ravintolassa. Hyv\u00e4 niin![\/caption]\r\n\r\nVaan nyt k\u00e4vi sellainen peikkomainen flaksi, ettei ole tosikaan: voitin er\u00e4\u00e4st\u00e4 Facebookin kilpailusta itselleni personal trainerin 8 viikon ajaksi<\/strong>! Olin juuri ehtinyt ajatella, ett\u00e4 voisinpa ottaa itse\u00e4ni niskasta kiinni ja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 pois pian vanhenevat kertak\u00e4ynnit salilla. 9 kpl oli j\u00e4ljell\u00e4 eli kokonaista yhden kerran k\u00e4ynyt t\u00e4t\u00e4 ennen vuoden aikana - tosi kuvaavaa. K\u00e4vinkin tuossa jo muutaman kerran rimpuilemassa painojen alla yksikseni, mutta toden totta, asiantunteva opastus on nyt enemm\u00e4n kuin paikallaan, jotta osaan kohdistaa v\u00e4h\u00e4isen aikani ja voimavarani t\u00e4sm\u00e4llisesti oikein.\r\n\r\nSalilla k\u00e4ymisen lis\u00e4ksi, olen ainakin kovasti yritt\u00e4nyt saada itseni ulos ja lenkille, mit\u00e4 en siis ole juurikaan vauvan kanssa t\u00e4ss\u00e4 aiemmin harrastanut, koska poika nukkuu sen enempi\u00e4 heiluttelematta terassilla. Ja tuon parin tunnin k\u00e4ytt\u00e4minen muuhun kuin siivoukseen ja muihin r\u00e4stihommiin on tuntunut t\u00e4ydelt\u00e4 tuhlaukselta. Mutta hups, taas min\u00e4 unohduin! Kyll\u00e4 sen ajan k\u00e4ytt\u00e4minen omaan liikunnalliseen harrastukseen olisi sittenkin n\u00e4in tarkemmin ajateltuna enemm\u00e4n kuin fiksu teko ;)\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1653\" align=\"aligncenter\" width=\"282\"]\"K\u00e4rrylenkill\u00e4\"<\/a> Maisemat on v\u00e4h\u00e4n ankean s\u00e4vyiset, mutta odottakaapas, kun ensilumi leijailee ;)[\/caption]\r\n\r\nTapasimme pt:n kanssa t\u00e4n\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4isen kerran. K\u00e4vimme l\u00e4pi nykytilanteen, toiveet ja ennen kaikkea ne tavoitteet. Vaikka sit\u00e4 tiet\u00e4\u00e4 kyll\u00e4 itse tasan tarkalleen, miten t\u00e4ss\u00e4 kropassa pit\u00e4isi olla ja el\u00e4\u00e4, on se kuitenkin eri asia l\u00e4hte\u00e4 muutokseen vieraan ihmisen tsemppaamana. Huomenna onkin sitten ensimm\u00e4isen yhteisen salitreenin aika. Uusi aktiivisempi, terveellisempi ja kevyempi el\u00e4m\u00e4 - t\u00e4\u00e4lt\u00e4 tullaan!","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[171],"tags":[226,178,225,187,55,222],"class_list":["post-1652","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-perhe","tag-kesakuntoon-2020","tag-liikunta","tag-personal-trainer","tag-ruokavalio","tag-vapaa-aika","tag-vauva"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sivullinen.com\/haatila\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1652","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sivullinen.com\/haatila\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sivullinen.com\/haatila\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sivullinen.com\/haatila\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sivullinen.com\/haatila\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1652"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.sivullinen.com\/haatila\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1652\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57614,"href":"https:\/\/www.sivullinen.com\/haatila\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1652\/revisions\/57614"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sivullinen.com\/haatila\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1654"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sivullinen.com\/haatila\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1652"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sivullinen.com\/haatila\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1652"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sivullinen.com\/haatila\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1652"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}